Akpa mmanya vine nwere ike ijikwa akpa karama ahaziri ahazi Akara mmetụta mmanya akpa akpa mmanya mmanya akpa Tote
Akpa mmanya vine nwere ike ijikwa akpa karama ahaziri ahazi Akara mmetụta mmanya akpa akpa mmanya mmanya akpa Tote
Ngwa
Agba
Ọ bụghị naanị na anyị nwere ike ịme agba ndị a na-egosi na ọnụ ọgụgụ ahụ, ma nweekwa palette agba maka ịhọrọ site na iji gboo mkpa agba gị.
Ụdị
Enweghị onyinye dị mma karịa karama mmanya mara mma.ọ na-akpọkọta ndị mmadụ ọnụ.ọ dị mma maka ịkekọrịta, ma na-eduga mgbe niile na oge dị mma!ekwela ka karama bụrụ naanị onyinye gị.Tote mmanya Fisioan nwere nnukwu nhọrọ nke akpa ebu karama mmanya nwere ike ijikwa karama ọ bụla mee ka ọ bụrụ ihe pụrụ iche.
Ihe onwunwe
1.Na-adịghị egbu egbu na isi ísì;
dị nro ma na-adịgide adịgide, ọ dịghị mfe ịcha elu ihe;
enwere ike ịpịaji ma chekwaa iji chekwaa ohere;
nchekwa maka ndị agadi, ụmụaka na anụ ụlọ.
2.Asacha na agba ngwa ngwa
Ọ dịkwa mma iji mmiri oyi kwọọ aka ozugbo mgbe ọ ruru unyi.
Mgbe ịsachara, ị nwere ike gbasaa ya ma kpọgidere ya ka ọ kpọọ nkụ.
Ọ dị ka ọ dị ọcha ma dị ọhụrụ na-adịghị ada ada.
